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作为一名白癜风患者,更需要在日常生活当中注意细节健康。那么你知道芹菜的另一种功效吗?芹芹(多一个字)菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能保护牙齿。因为在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,它可以平衡口腔内的酸碱值,既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑形成。可以说,常吃芹菜的人,在牙齿健康上一定不会“含糊”。
自古以来便有“民以食为天”的说法,那么洋葱和芥末则是美味佳肴当中不可或缺的东西,那么你知道洋葱和芥末有什么好处吗?(加入语句过长)洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外,还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素,据试验,洋葱分离得到的结晶物质对金*色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时,洋葱里的 合物也是强有力的杀菌成分,能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此,常吃洋葱可以保护牙齿。芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品,常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。这些保健作用,只要在日常生活中合理利用,健康一定会随行一路。(加入语句与删除语句有重复)
我想(建议删去)口臭(建议加上“应该”)一直都是情侣当中(不太合适,建议改为“们”)最为头疼的问题之一了,(没有过渡)那么你知道什么茶(建议把“茶”删去,会好一点)可以去除口臭吗?没错,就是绿茶。(截止到这里,这句话加的太长了,建议写的精简一点)绿茶常称为“长寿之宝”,因为它的抗氧化能力强,可以预防多种癌症,也可以减少患心血管病的风险。现在,连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有),氟可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。再者,有研究显示,绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌,从而减少蛀牙,同时还可除去难闻的口臭,让你自信倍增,让你在交欢当中尽情享受绵绵春意。(两个“让你……”读起来很别扭,可以适当的删除一个)
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