盛夏骄阳，白癜风患者要注意!

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　　在当前的季节转换之际，我们注意到，大部分地区的太阳已经变得相当炽烈。若是在炎炎夏日来临之前，连续多日于中午时分，人们在户外长时间暴露于强烈的阳光之下，皮肤将不可避免地转变为黝黑。这种肤色的转变，对于追求健康肤色的人来说，或许是一种自然的夏季变化，但对于白癜风患者而言，却是一种难以企及的愿望。他们，这群特殊的人群，正面临着与常人截然不同的肤色挑战。　　

　　事实上，白癜风患者常常怀揣着一个特别的愿望——他们希望自己能够“黑”一点。这种渴望在他们之中并不罕见，甚至有些人会刻意选择在阳光下长时间曝晒，试图通过自然的方式改善自己的肤色。　　

　　然而，这种做法是极其危险的。无序的阳光暴露不仅无法帮助他们实现肤色的改变，反而可能加剧白癜风的病情。这是因为紫外线的过度照射会刺激皮肤，导致白斑区域的扩散，甚至可能引发其他皮肤问题。　　

　　适度晒太阳具有杀菌、增强免疫力等作用。还可以帮助人体获得维生素D，促进钙、磷的摄入和吸收，可以预防骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。在有那么多好处的同时，暴晒太阳也会给皮肤带来伤害。人人都不愿被太阳晒得黝黑、皮肤发红、脱皮、发痒，长时间的晒伤会使皮肤出现皱纹、斑点、粗糙。对于白癜风患者，乱晒太阳更是会导致白斑的扩散，使病情加重，延长白斑恢复周期。　　

　　把晒太阳当光疗可不行! 　　

　　光疗是通过对紫外线进行选择、处理、使用到白癜风治疗中的。虽然光疗在临床使用的比较普遍，但并不适用所有的白癜风患者。在正规专业的医院进行光疗前，医生会让患者做一个MDE检测(光敏感度检测)，这样才能判断初始计量，频率，照射时间，见效峰值等。而晒太阳的“光照”和光疗是不一样的“光”，光疗的“光”是可控的，而太阳“光”是不可控的。晒太阳是阳光晒到皮肤上，如果没有防晒，那么紫外线会直接接触到皮肤，没有经过处理。因此，想通过狂晒太阳让自己肤色深点，这招对白癜风患者不仅无效，还会起反作用! 　　

　　白癜风患者晒太阳的正确方式　　

　　早晨10点前、下午4点后为佳。如需要在中午阳光强烈时出门，那要做好防晒措施，包括打防晒伞、戴宽檐帽、涂抹防晒霜等。如果是皮损发生在头面部和正在进行光疗的白癜风患者，治疗期间更需要严格防晒。虽说这是给白癜风患者的晒太阳建议，其实对于所有人(包括小朋友、老年人、爱美的女生们)，都可以遵循这个晒太阳的时间准则。做好防晒、尽量不在阳光强烈的时候外出才是王道啊! 　　

　　对于白癜风患者来说，寻求专业的医疗建议和治疗方案是至关重要的。他们应该避免在没有专业指导的情况下自行曝晒于阳光之下，以免加重病情。　　

　　患者们也应当了解，通过科学的治疗方法，如光疗，可以在安全的环境下逐步改善自己的肤色，恢复自信，享受健康的生活。

　　知名研究白癜风专家刘云涛 　　484602|czq