睡眠质量与白癜风疾病的密切关系

• 白癜风患者的日常护理都有
• 治疗白癜风的时候患者要注
• 规律生活才能降低病情的扩

　　患者性别：女

　　患者年龄：45岁

　　患者籍贯：东莞

　　全部症状：我姑姑就有白癜风，身上一块一块的白色很难看，有时候身上还有痒的感觉，看过很多很多医生，都没有什么好的治疗方案，不知道该怎么治疗白癜风。平时比较嗜睡，也不知道这个和病情有没有关系。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：有接受治疗。

　　咨询内容：睡眠质量与白癜风的密切关系

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风相信朋友们都有见过，它明显的症状就是能够让患者的皮肤变白，对于白癜风患者来讲，总是比较担心病情的恶化。日常生活中一些不当的行为就可能导致病情的严重恶化，因此如何有效的预防白癜风恶化，成为了很多白癜风患者比较关注的事情。白癜风专家表示，高质量的睡眠对于白癜风有很多的益处，对于白癜风患者，睡眠问题不容忽视

　　在治疗过程中，若白癜风患者睡眠不足，则可能会引起自身免疫力降低。所以恰当的睡眠休息，是健康和体力的根本，睡眠质量的好坏关系到白癜风患者的身体健康环境。每天睡眠8小时有益于白癜风患者的身体健康，睡眠时间过长就比如像暴饮暴食 白癜风专家郑华国文章来源：医生在为患者换药 吃得过多一样。以睡眠时间长短来区分人的睡眠质量是不科学的，但睡眠缺失会给人形成心理压力，是每个白癜风患者要注意的。长期睡眠不足可导致人体器官工作不协调，会带来很多身心的 ，内排泄会得不到均衡，内分泌紊乱等状况。如果人在极度劳累、睡眠不足时也易感染疾病，而对于治疗疾病的工作也会带来很大的影响，所以患者朋友需要引起重视。

　　近年来，白癜风的发病率还在不断升高，尽管其原因多是由于环境污染和患者自身压力过大。不过压力因素也或多或少与睡眠问题存在一定的联系。那些夜里常常醒来，或者在还未得到充分休息以前就醒来的白癜风患者，他们的睡眠节律是很混乱的。这种恶性循环周而复始下去，结果就是患者的睡眠系统被削弱。生理休息期被打乱，身体得不到足够的能量，又让白癜风患者的免疫力降低了，这样自然是容易使白癜风的病情加重。

　　如果睡眠不足，经常熬夜的白癜风患者，体内副交感神经很容易兴奋，然后体内大量的微量元素参与到其中，从而导致合成黑色素过程中的微量元素减少，给病情带来很大的影响。只有充分进行好了4-5期的深度睡眠，人体的生理机能才能得到充分的修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到充分补充。延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足，正相反，如果一味地赖在床上，却没有得到高质量的睡眠。这对于人体反而是有害无益的，它甚至会缩短白癜风患者的生命。

　　所以说白癜风患者是需要注意保证睡眠质量的，如果经常失眠、或者熬夜的白癜风患者，可导致白癜风白斑的扩散加剧，而以治疗的患者则有很大的可能使白癜风复发率升高。因此，对于白癜风患者来说，及时的、合理的安排自己的作息时间。调节好生物钟从而拥有充足的睡眠，比盲目乱投医要好的多，希望对看了此篇文章的白癜风患者朋友能够有所帮助。

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